ヘルシーなのに濃厚！カカオコーヒームース

【道具少なめ】【オーブンなし】【録画購入OK】【ナッツ使用】

夏にぴったりの非加熱ロースイーツを作ります！
グルテンフリー、砂糖フリー、乳製品フリーのヘルシースイーツです。

女性やお子様に必要不可欠な栄養素がたっぷり詰まっています。
ヘルシーでありながら、とっても濃厚で満足度が高いので
生理前の食欲も満たしてくれて美容にもいい！
何回もリピートしてしまうレシピです♡

【アレルギーのある方はご注意ください】

＊ナッツを使用します
＊バナナを使用します

＜事前準備＞

１．材料リストにそって、材料をご準備ください。
２．おすすめの商品やお店を記載してあるので参考にしてください。
３．不明点があればいつでもメールください。

★あとでゆっくり作りたい方は、見るだけ参加でもOKです
★このレッスンは録画販売も行っております。当日参加できない方には、レッスン後アーカイブ動画をお送りします。

＜レッスンで使用する道具＞

●計り
●冷凍可能な型（プリンカップか小さめのコーヒーカップでも）
●ラップ
●ミキサーかフードプロセッサー
→今回のレシピには必須です
●ゴムベラ

＊材料リスト、レシピはお申込み後に自動返信メールにてお送りします。

◆開催場所：オンライン（ZOOMアプリを使用）

◆当日都合が悪くなった方、リアルタイムで参加できない方には
アーカイブ録画をお渡しいたします。（2週間視聴可）

このクラスの口コミ

あすか

2023年6月18日

ヘルシーなのに濃厚！カカオコーヒームース　〜罪悪感ゼロ！スイーツ〜

ありがとうございました♡
とてもわかりやすくおしえてくれて、本当に簡単にできました！！赤ちゃんがいるので、さらっとつくれるおやつはありがたいです♡

東洋医学や季節のこと、授乳中にもいいんだよーなど、レシピ本にはないこともたくさんおしえていただきました♡

みんなでzoomでつくるのはとても楽しいですね♡次回もぜひまた参加したいです！

先生からのメッセージ

あすかさん、ご参加いただきありがとうございました！わかりやすく簡単にできたと言っていただけて嬉しいです＾＾レッスンでせっかく作れるようになっても、リピートできないと残念ですからね＾＾

今回はとっても簡単な工程というのもあり、時間に余裕があったので薬膳的なお話や栄養面のお話などたっぷりできました♪また喜んでいただけるレッスンを開催したいと思います！ぜひまた一緒に作りましょう〜＾＾

ありがとうございました♡

芹澤弘子

2023年6月18日

ヘルシーなのに濃厚！カカオコーヒームース　〜罪悪感ゼロ！スイーツ〜

はじめて参加させて頂きましたが、わかりやすく、子どもも楽しめました！材料の説明が丁寧で、とても参考になりました！こどもは、途中味見しながら、おいしすぎる！と感動しており、たのしかったー！と親子共に大満足です(^з^)-☆当面のおやつはこれにします！有難うございました！

先生からのメッセージ

今日は娘さんとご参加いただきありがとうございました！お子様にも楽しんでいただけたようで嬉しいです＾＾そして、「おいしすぎる！」のご感想、とっても励みになります〜！！これからも体に優しいスイーツレッスンを開催してまいります！ぜひぜひまたいらしてくださいね♡ありがとうございました！